2026 年，教育部明确重申体育教育刚性要求：义务教育阶段学校每天开设一节体育课，高中阶段每周体育课不少于三节，校内体育活动时长不低于两小时。同时，严禁学校以任何理由挤占音体美劳课程，杜绝 “阴阳课表” 现象，确保体育课程开齐开足。这一政策是落实 “健康第一” 教育理念的重要举措，将体育教育从 “软任务” 变为 “硬指标”，纳入教育教学核心环节。
强化体育教育，核心是解决学生体质下滑问题。近年来，我国中小学生近视率、肥胖率居高不下，体质健康状况堪忧。每天一节体育课，能保证学生充足运动时间，增强身体素质，提升免疫力。同时，体育教育不仅锻炼体能，还能培养学生团队合作、坚韧拼搏、规则意识等核心素养，促进学生全面发展。此外，体育与智育相互促进，适度运动能提升大脑活力，提高学习效率，实现 “以体促智”。
学校需完善体育场地设施，配齐专业体育教师，丰富体育课程内容，开展篮球、足球、跳绳等多样体育活动，激发学生运动兴趣。同时，落实课间 15 分钟活动要求，禁止课间圈养，让学生充分放松锻炼。家庭要配合学校，鼓励孩子参与户外运动，减少电子产品使用时间，培养日常运动习惯。通过家校协同，让体育教育落地见效，切实提升中小学生体质健康水平，助力学生健康成长。