传承陈鑫嫡传武学弘扬民族传统文化陈家沟陈鑫太极拳研修院由陈氏太极拳第十2代嫡宗传人陈沛菊任总指导，以“提高太极拳爱好者技术和理论水平、培养太极拳高级人才”为核心，以弘扬创新太极拳文化为重任，以“教会1名学员，树立1个楷模”为目标，倾力打造有凝聚力的的太极拳文化研究推广中心和太极拳教学基地。学院组织机构：陈沛菊太极拳国际研修中心、太极文化研究交流中心、国际陈氏太极拳联盟、健康指导中心、公益事业活动中心、陈鑫太极拳友会等。太极拳以其浓厚的文化内涵、博大精深的拳术理论、独特的拳术风格、高超的技击效果、显著的健身功能而称著于世。陈沛菊是陈家沟陈氏太极拳宗师陈鑫的嫡宗传人，陈氏太极拳小架（陈鑫拳法）具有完整的理论和技术体系，技术规范、动作端正、转换严谨、打练结合、快捷实用，被陈家沟人誉为“功夫架”、“看家拳”。陈氏太极拳小架师承严格，注重在家族内传授，目前正在走向世界，故能习得者，皆视为幸事。太极拳传承表：
陈鑫（8代）---椿元（9代）------鸿烈（10代）立清、立宪（11代）沛林、沛山、沛菊（12代）陈沛菊：陈家沟陈氏第20世，陈式太极拳2代传人。自幼从父亲陈立宪、姑母陈立清学习家传陈氏太极拳陈鑫拳法，理通技精，功潜周身，在技击运用和健康理论方面成就显著。毕业于北京体育学院武术专业。现任河南省武术运动管理中心主任助理、高级教练，国家级武术裁判员、中国武术段位7段。兼任河南省武术协会委员、河南省陈氏太极拳协会副秘书长、河南省非物质文化遗产专家委员会委员等职。陈沛菊是陈家沟陈氏家族中个接受武术专业高等教育的太极拳继承人，国家武术运动管理中心党组书记何青龙称赞她是“太极武魂的体现者”。河南省社会科学研究院院长张锐称赞她是“陈家沟位把理论和技术提升高度的太极拳传人”。十大特色树立世界结构、名师亲传：陈氏太极拳嫡宗传人陈沛菊破除保守思想和门派观念，以科学严谨的教学体系，亲自详解家族秘传太极拳拳法、拳理、功法。让学员学到最真功夫、最有效地享受强身养生保健的功效。
2、理拳并重：定期举办太极文化讲座、太极拳学术研讨会、民族传统文化论坛、人生论坛。让学员修养身心，开阔境界。
3、武医结合：内设“太极疗养中心”，由知名中医专家组为学员提供健康咨询和指导，针对不同体质制定相应的理疗方案。
4、因材施教：制定的教学方案形成完整的教学体系，具体学员具体施教，悉心指导，让学员感到学有所成、学有所值。
5、交流平台：拳友联谊会、拳友互动娱乐、个人才艺秀、学员论坛、文化旅游等为学员营造温馨、愉快、高雅的业余生活，感受生活中的真善美。
6、协会联盟：与全国各地太极拳组织建立联盟关系，统1、规范陈氏太极拳教学模式，提高太极拳群体素质，定期组织交流和比赛、学术研讨。
7、资质认可：对于达到1定层次的学员，进行教练员和武术段位培训，指点要点、诀窍，经考试评定合格者，颁发由陈沛菊老师签名的毕业证和资格证。
8、人才培训：选拔德才兼备的学员，进行系统地全面培养，达到内外兼修，功夫深厚，培养出太极拳高级专业人才。
9、对外委培：外派资深教练，对家庭和单位辅导，帮助单位为职工提供健康福利。
10、面向全球：本中心是“国际太极拳联盟”的总部，在十多个国家建立有分会，国外学员数万名。来本中心学习的3大理由：、练习太极拳者，若无名师口传身教则不能入门。虽然练拳者众多如云，然能掌握真谛者，百无1人，虽练拳多年，仍沦为“太极操”，不失为遗憾。太极拳的拳理、功法1向保守保密，不轻外传，若能求得陈氏家族正宗嫡传，是可遇不可求的机缘，而陈鑫拳法是当今最的陈家沟陈氏太极拳，被各家门派捧为圣典。
2、陈鑫太极拳法系统完整、技法精细，浅学者可强健体魄，深造者可防身自卫，久习者可明心觉悟，且是中国传统文化的载体，其哲学、艺术、佛儒道教等内涵至大至广，练拳者各有所得，各有所乐。陈沛菊老师传承全面，理论丰富，技术精湛，教学诚恳。
3、由各界名家专家参与的互动休闲活动，涉及太极文化、文学、艺术、宗教、哲学、历史、经济、企业管理等，可以陶冶性情，提高素养，广交朋友，培养高雅的志趣。如果您还没有学过太极拳、不了解太极拳，您应该到这里来；如果您已经练过太极拳多年，需要求真解惑、或感悟民族传统文化，您应该到这里来；因为总指导陈沛菊老师是陈家沟陈氏太极拳的典型代表，她可能不是功夫的，但她的教学态度是最诚恳的，她的技术与理论是全面的，她的教学方法是科学严谨和高成效的。
我们的教练员都是太极拳界的精英，悉得陈沛菊和陈沛山老师的真传，具有精湛的功夫、丰富的理论知识和比赛经验，还有十多年的教学经验我们的学员都能够在程度上掌握到了陈氏太极拳的技能，我们赢得了所有学员的称赞和真诚感谢。
在这里、新学员在短时间内掌握陈氏太极拳秘传的拳法拳理和功法；
2、建立正确的技术概念，掌握攻防技术要领，提高功法和理论；
3、悟得太极真谛，真正成为太极拳的内行练家；
4、听名师1句话，胜练十年拳。
