陈氏太极拳是祖国优秀文化遗产,各派太极拳均从陈式发展而来。陈氏太极拳一向以轻灵自然、松圆雄浑、缜密缠绵、阴阳相济的螺旋运动形式和富有实战性的武术技巧而在武林中独树一帜。它既符合生理方面的经络学说,有保健医疗的良好效果,又符合哲学和力学原理,处处体现阴阳对立统一的法则;在武学方面,更是一门高深的刚柔并济、四两拨千斤的奥妙技艺。太极拳讲求不丢不顶的中庸之道,可以修身...
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