智伽瑜伽于2006年创建,
品牌意义为“智瑜伽”流派中的“智伽”。智伽瑜伽会所标志：取“智伽”首字母“Z”和“J”智伽瑜伽的标志是“Z”、“J”的结合；此标志正好垫上运动经典姿势：在做核心部位的训练,练习者仰卧在垫子上做卷腹的动作,这个标志已经成为智伽瑜伽的代名词。同时这个标志也表示智伽瑜伽的宗旨是打造专业的垫上运动专家,2010年智伽瑜伽普拉提会所成立。智伽瑜伽普拉提会所位于安徽省合肥市庐阳区,智伽瑜珈源于“智瑜珈”,流派宗旨提倡培养
知识理念,从无明中解脱出来,达到神圣知识,以期待与梵合一,我们倡导“智慧瑜珈,科学健身”,同时加入了现代运动科技,将古典瑜珈现代健身训练技术完美结合,瑜珈私教训练为您解决练习瑜伽过程中遇到的柔韧性、力量性、平衡性等问题,让您轻松练习瑜珈。开设的课程有基础瑜珈 ,辅助瑜珈,养身瑜珈,哈他瑜珈,
美容瑜珈,古典瑜珈以及高温瑜珈等各类瑜珈。智伽瑜伽主要开设的课程分为两大类,瑜珈和普拉提课程。智伽瑜伽会所2011年6月份改名智伽瑜伽普拉提专业会所。 智伽瑜伽私教工作室简介
一、智伽私教训练内容、心肺耐力训练：心肺耐力指一个人持续身体活动的能力。心肺和血管的功能对于氧和营养物的分配、清除体内垃圾具有重要作用,尤其是在进行有一定强度的活动时,良好的心肺功能则显得更加重要。智伽私教工作室运用科学的心率监控方法,通过即时心率控制让您达到良好的训练效果,互动式教学让您训练不枯燥；、 肌耐力训练： 肌耐力是指人体长时间进行持续肌肉工作的能力,即对抗疲劳的能力。耐力包括两个方面,即肌肉耐力和心血管耐力。耐力的提高不仅取决于人的发育成
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合肥庐阳区智伽瑜珈普拉提健身私教工作室怎么走公交线路:公交线路维护中
