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〓钢管舞〓健身·美体·大家能更好的认识钢管舞〓时尚高薪职业·学习钢管舞的时代·
迪斯DS舞蹈继承和吸收东方艺术,结合流行技巧和东方人的身体素质,经过多次实验和使用,最终形成了曼妙系列流行动作,动作的难度系数,艺术性和
娱乐性非常高,以独特的优势赢得广大爱好者的信赖。
21世纪的今天,作为一种健身运动,钢管舞的优点越来越为人们所重视。钢管舞已经慢慢回归到它的本质,成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚。
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重 心马上就往下掉。
钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的
游戏,臀部内侧也会慢慢地变 得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。实践 表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练 习钢管舞。”
[学习钢管舞的好处]
1 可以减肥健身塑身
2 可以增强女性自信,提升气质
3 可以减缓生活工作压力
4 可以治疗产后忧郁症
5 可以增进夫妻感情
6 可以交到很多朋友
7 可以就业
8 可以转变世俗观点
浙江DS舞蹈学校是国内一所规模庞大、专业、正规的舞蹈．健身导师
培训基地。目前为国内各大城市的知
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